Árak és tudnivalók

Csoportos edzés - online

1 alkalom - 2.500 Ft.

12 alkalmas "bérletek" vannak.

Mindenki kap egy (Zoom vagy Teams) linket, ezen jelentkezhet be a csoportos órákra. Olyan email címet adj meg, amit tudsz használni a bejelentkezéshez (később tudod módosítani).

Az edzések előre kiírt edzésterv szerint haladnak. Mindenki ugyanazt az edzést hajtja végre saját adottságainak és edzettségi szintjének megfelelően.

Végig kapsz segítséget, ne aggódj.

Interaktív minden óra, kérdezz bátran.

Tiszteljük, támogatjuk és elfogadjuk egymást.

Kamerával csatlakozik mindenki, látjuk egymást, barátkozunk, edzünk.

Család, párod, kutyusod, cicád jöhet, szeretettel látjuk őket is. Nem zárjuk ki a családot, gyerekeket.

Lemondás 24 órával az adott edzés előtt lehetséges.

Elég egy jógaszőnyegnyi hely.

Legyen nálad kis törölköző, víz.

Személyi edzés - online

Lehetőség van személyi edzésre. Ennek a feltételeit egyénileg tudjuk majd egyeztetni.

Coaching - online

Lehetőség van coaching igénybevételére.

Az első bemutatkozó óra ingyenes. 20 perc alatt át tudjuk beszélni mire van szükséged.

Ez nem "hagyományos" coaching. Itt azon dolgozunk, hogy kivé válhatunk. Természetesen feltárjuk a múltat is, de a hangsúly mindig a JELEN-LÉT-en van. A jelen teljesebb megélését, az életünk csodáját, a bennünket körülvevő világot ismerjük meg úgy, hogy magunkat tárjuk fel. Kapni fogsz ehhez egy erős keretet és segítséget, amit folyamatosan tudsz használni. A cél a stabil belső környezet kialakítása.

1 alkalom 20.000 Ft.

Mindenki kap egy (Zoom vagy Teams) linket, ezen jelentkezhet be a coaching alkalmakra.